Психотерапия для меня немыслима без вспомогательных техник, среди которых физиотерапия, цветотерапия и ароматерапия. Депрессия, например, не пройдёт без достаточного освещения сетчатки, и без телесной активности никуда не денется.

Одним из самых загадочных и волшебных методов гармонизации психофизического состояния я считаю ароматерапию. Интересно, что в 2004 году Нобелевскую премию присудили ученым, доказавшим, что 90 % информации, влияющей на наши чувства, мы получаем через обоняние.

Летучие молекулы аромата достигают биологически активных точек (точки Бонье в носовой полости) и МАССИРУЮТ их с помощью молекулярных вибраций. В обонятельном анализаторе химический сигнал перекодируется в электрический, что, по мнению исследователей, похоже на музыкальный аккорд. Далее сигнал летит в мозговые центры (и, в частности, в центр удовольствия). Воздействуя на рептильный мозг, ароматы активизируют интуицию, инстинкт выживания и самосохранения.

Многие запахи являются адаптогенами и используются для профилактики ОРВИ. Но об этом позже.

Сегодня ночью речь пойдёт об ароматах нежности и страсти - афродизиаках. Они действуют на гипофиз, который вырабатывает эндорфины. Внутренние морфины обезболивают, эйфоризируют, вызывают хорошее настроение, радость и даже счастье ( Read more... )

Tags: positive vibration, ангедония, ароматерапия, деперессия, любовь, радость, реклама, секс, счастье

Давеча пришел ко мне мужик с направлением от терапевта. В направлении русским по белому написано: "Исключить острую левостороннюю пневмонию". Ну хорошо, исключить так исключить. Ставлю его за флюорограф, снимаю, и вижу что ( левосторонней пневмонии у него быть не может )
Кстати, пока сравнивал снимки, я этого мужика вспомнил - несколько лет назад у него формировался абсцесс в оставшемся легком. Пролечили, к счастью, хорошо. Остались лишь рубцовые изменения в проекции переднего отрезка III ребра.
Направил его для начала на консультацию к фтизиатрам. А мужик вместо этого поехал к пульмонологам, которые вели все эти годы. Хотя на их снимке затемнение также присутствует, однако в заключении не фигурирует. Порекомендовали Р-контроль через полгода. А недоверчиво почесал репу и посоветовал мужику придти пораньше - через три месяца. По весне посмотрим...

Tags: пульмонэктомия, работа
Музыка: Зимовье зверей - Лирическое отступление первое

Я сегодня наконец-то почувствовала Зиму! Появилось совершенно новогодне-рождественское настроение!

Утром выхожу из дома, открываю двери - и вот она, сказка! Белоснежная, мягкая и поскрипывающая, пахнущая морозом и свежестью.

День насыщен приятными эмоциями и приобретениями: шапка-ушанка, шкафчик для специй, стеклянный ёж, недостающие нитки для окончания вышивки и множество приятных мелочей... Теперь я наконец-то знаю, что кому хочу подарить на Новый год!
Ароматный чай в уютном кафе с потрясающими креслами, столиками и прочими деталями интерьера, с видом из окна на зимний предпраздничный город...

А в вагоне метро при выезде из туннеля начинается снегопад!

Прогуливаясь вечером со своим псом, я ухохатывалась, глядя на его попытки пробраться сквозь снега к ближайшему дереву - после нескольких резвых прыжков по макушку в сугробе зверёк останавливался в недоумении и возвращался на протоптанную дорожку. В итоге понял, что проще идти гуськом за мной и метить деревья на расстоянии. ))

Вот только одно непонятно: почему на улице так мало людей, особенно детей!?! Неужели все так боятся мороза? или отвыкли от снега? Неужели никому не хочется покататься на санках, слепить снежную бабу, поиграть в снежки или просто прогуляться?

Ещё недопонимаю раздосадованных автомобилистов, которые возмущены погодой.  Нечего винить зиму за снег, все претензии - к коммунальщикам, мэрии или кто-там-ещё-отвечает-за-чистоту-на-дорогах.  Хотя я  всё же сегодня видела целую кавалькаду из снегоочистительных машин в количестве восьми штук (видимо, поодиночке они боятся ездить). ...  

Мне же хочется как можно дольше оставаться в такой Зиме! 

Tags: дневник, настроения
Current Location: в кресле, с яблочным соком и печеньем
Настроение: happy
Музыка: Muse - Exogenesis: Symphony Part 3 (Redemption)

Думаю стоит встать в 5 утра.

Только что осмотрел проспект Победы в Киеве возле ст.м. "Святошин":
5-10 сантиметров кристально белого снега на проезжей части (реагентами никто не посыпал);
под снегом, разумеется, - закатанный в лед асфальт;
в направлении центра реально работает один крайний левый ряд;
ну и на остановке 2 замерзших тролейбуса + 2 аварии на 4 машины.

Готовлю для журнала "Если" очередной ежегодный обзор кинофантастики с результатами кассовых сборов в США и во всём мире. И обнаружил, что не виденный мною фильм "Паранормальная активность" (в России - "Паранормальное явление") намного превзошёл рекорд доходности, принадлежавший "Проекту о ведьме из Блэра". Анекдотический бюджет $15 тыс. уже сейчас перекрыт в мировом прокате более чем в 10 тысяч раз!!! Правда, в imdb указано, что "Глубокая глотка" (1972), стоившая $22 тыс., якобы получила в мире $600 млн., но подтверждающих документов на этот счёт не имеется.

одна из лучших книг прочитанных за последнее время.

об авторе тут - http://fantlab.spb.ru/autor1101

---

ссылки сегодня - тут - http://dok-zlo.livejournal.com/500759.html

Tags: Книжное

Ладно, хватит ужо томить уважаемую публику неведением относительно этого вот снимка:


Это не женская сумочка, не электронный прибор, не кошелек, не деньги в платочке, не "бюстгалтер, расстегнутый и собранный в комок" и не "дохлый сотовый на шнурочке", не браслет, не булавки от сглаза, не биоэнергетическая пластина (а кстати - что это?), не фотоаппарат, не карман с содержимым, не пистолет, не кобура и не каблук от ботинка и даже не подушечка с булавками :)).
Большинство, конечно, догадались - это таки костыль подмышечный, причем костыль деревянный. Сухая древесина для рентгеновских лучей практически прозрачна, в отличие от гвоздей, крепящих подмышечник к стойкам :).

Tags: скиалогия
Музыка: Зимовье зверей - Пистолетное мясо

На фотографии киевская витрина. Обратите внимание, справа по центру - улыбающаяся рожица! (над ней не фотошопила)

Tags: просто так